「食欲の秋」

とはいうものの考えると季節関係なく「食欲の年」になってしまっているような気がします。

食欲は程々に、ですね。

「運動の秋」ともいいますので皆様運動をしましょう！

11月は当寺行事の為、「第一・第四土曜日」の開催となりますので御参加の方はお気を付けくださいませ。

合掌

※下記する注意事項を御確認頂き御参加下さい。

・発熱、咳などの症状がある方は参加をお控え下さい。

・受付時、検温をさせて頂きます。

・レッスン前後に「手洗い」「うがい」「手の消毒」をお願い致します。（消毒用アルコールを各所に用意しております）

・ヨガ中はマスクの着用をお願い致します。

・講師はマスク着用にてレッスンを行わせて頂きます。

・ヨガマットの間隔を2メートル以上空けます。

・換気の為、窓を開けたまま行います。

・講師や他の生徒が身体に触れるポーズは行いません。

・レンタルマットを御希望の方は、使用後の消毒にご協力下さい。

以上、御質問等ありましたらお気軽に御連絡下さい！

【11月の開催日】　6日　・　27日　

【今月のテーマ】「6日　代謝を上げるヨガ」「27日　呼吸を深めるヨガ」

【時　間】　14：00～15：30 

【参加費】　500円　貸ヨガマット有り（無料）

【講　師】　ガッソ　有香　先生　

※初心者の方大歓迎です！！お気軽にお問合せ、御参加下さい！！