記録的な暖冬との事ですが、三寒四温とはよく言ったもので益々暖かい日が増え、春の足音がどんどん大きく聞こえ

てきたような・・。

とても良い季節ですが、既に花粉が大分飛んでます。新型コロナウイルスも不安です。

ヨガは抵抗力アップにとても良いとの事ですので皆様、是非お寺ヨガに御参加下さい！！

うがい、手洗いを忘れずに！出来たら消毒も！

【3月の開催日】　7日、21日

【今月のテーマ】「7日　ヨガ伝統の呼吸法をやってみよう！」「21日　椅子も使ってヨガ！」

【時　間】　14：00～15：30 

【参加費】　500円　貸ヨガマット有り（無料）

【講　師】　　ガッソ　有香　先生

※初心者の方大歓迎です！！お気軽にお問合せ、御参加下さい！！